Nỗi sợ hãi khi phỏng vấn xin việc, làm thế nào để vượt qua?

Trước mỗi cuộc phỏng vấn để xin việc làm ai ai cũng đều cảm thấy căng thẳng. Căng thẳng có thể do thiếu kỹ năng phỏng vấn,hoặc tính cách của bạn rất hướng nội. Dù lý do là gì thì hậu quả của chúng cũng như nhau, sẽ làm bạn mất tự tin khiến cuộc phỏng vấn không đạt được kết quả như mong muốn.

Trước mỗi cuộc phỏng vấn để xin việc làm ai ai cũng đều cảm thấy căng thẳng. Căng thẳng có thể do thiếu kỹ năng phỏng vấn,hoặc tính cách của bạn rất hướng nội. Dù lý do là gì thì hậu quả của chúng cũng như nhau, sẽ làm bạn mất tự tin khiến cuộc phỏng vấn không đạt được kết quả như mong muốn.

Vậy những ứng viên sợ phỏng vấn nên làm gì? Làm sao để bạn có thuyết phục hội đồng phỏng vấn theo cách bạn thể hiện trên giấy, hoặc làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi mơ hồ này?

Những điều bạn cần làm trước và trong khi đến phỏng vấn

- Không nên suy nghĩ quá nhiều, tự tạo áp lực cho bản thân

- Tìm hiểu kỹ thông tin mà bạn tham gia phỏng vấn

- Đến đúng giờ

- Tắt điện thoại di động

- Chọn trang phục phù hợp

- Luôn bình tĩnh lắng nghe

- Trả lời thẳng thắn, dứt khoát, nói năng lưu loát

- Khi kết thúc phỏng vấn nên cảm ơn nhà tuyển dụng

Những điều không nên nói khi phỏng vấn

- Tôi quá lo lắng: Không công ty nào muốn tuyển một người thiếu tự tin. Nên trong trường hợp này, chân thật không phải là tốt. Hãy “giả vờ” tự tin cho đến khi bạn tin thế thật.

- Tôi sẽ làm bất cứ việc gì: Nếu bạn nói khoa trương như vậy sẽ khiến họ không tin tưởng và cảm thấy nghi ngại. Hãy tìm hiểu về vị trí bạn muốn ứng tuyển, và giải thích chính xác tại sao bạn muốn làm việc ấy.

- Tôi biết mình không có nhiều kinh nghiệm nhưng…: Khi bạn xin lỗi vì không có kinh nghiệm, bạn cũng đang ngầm nói rằng bạn không phải là ứng viên tốt phù hợp cho công việc, thậm chí là không có khả năng. Thay vì lôi kéo sự chú ý vào điểm yếu, hãy tích cực tập trung vào điểm mạnh của bạn, giới thiệu những kỹ năng và sự hào hứng của bạn với công việc.

- Điều này đã ghi trong lý lịch của tôi: Nếu nhà tuyển dụng hỏi bạn về một công việc đặc biệt hay kinh nghiệm làm việc, họ muốn nghe bạn nói nhiều hơn những gì đã viết. Và họ cũng đang đánh giá khả năng giao tiếp xã hội của bạn. Nếu được hỏi về kỹ năng nào đó, đừng nhắc lại về bản lý lịch mà hãy dùng cơ hội này để tỏa sáng.

- Tôi không thân được với sếp: Bạn đừng bao giờ nói xấu người đã từng cùng làm việc với mình. Ngay cả nếu người đó có thật sự kinh khủng, nhà tuyển dụng hiện tại cũng không biết điều đó và họ có thể nghĩ rằng bạn là một người khó làm việc cùng. Bạn phải thể hiện cho nhà tuyển dụng thấy được những kỹ năng sống của bạn, bởi một người nhân viên tốt không chỉ có trình độ chuyên môn giỏi mà cần phải có các kỹ năng mềm cơ bản để có thể làm việc và ngoại giao tốt.

Để có một buổi phỏng vấn xin việc thành công thật sự không quá khó, hãy chuẩn bị mọi thứ kỹ càng và giữ tâm trạng ổn định, đừng bao giờ tự tạo áp lực cho bản thân. Khi bạn tự tin vào mọi thứ mình làm mà vẫn không được nhận thì bạn cũng sẽ không bao giờ cảm thấy hối tiếc, bởi bạn đã làm hết khả năng của mình rồi.

Bemecmedia.vn